فيتامين أ
هذا الفيتامين ضروري لتقوية الأرجوان البصري في شبكة العين وسلامة الأسنان والجلد , ونمو جسم الأنسان .
مصادره الطبيعية : الجزر - البندورة - البرتقال - المشمش - البطيخ - الملفوف - الموز - الهليون - السبانخ - البقدونس - الهندباء - الخس - الدراق - القرنبيط - الفليفلة الحمراء - الجوز - اللوز - الفاصوليا .
مصادره الحيوانية : الكبد - مح ( صفار البيض - الزبده - النخاع - اللبن - الجبن - الحليب الكامل - زيت كبد الحوت ( زيت السمك ) .
أعراض نقصانه : جفاف الجلد والأغشية المخاطية - جفاف ملتحمة العين ( السلا ق ) - العشا - التأخر في نمو الأطفال والأولاد تأخر التئام الجروح - ميل للأسهال - ظهور خطوط مستعرضة في الأظافر - تغيرات | في ميناء الأسنان وعاجيتها - خسارة الوزن - تكون الحصى - ضعف مقاومة الجلد والجلد المخاطي للجراثيم
.
الحالات التي يعطى فيها :
بالأضافه الى كون الفيتامين ( أ ) ضرورياً العمليات النمو والتناسل والرضاعه فأنه يستعمل في الحالات التاليه : العمى الليلي ( العشا ) - تليّن وتقرن القرنيه في العين - مرض الجحوظ - تكون الحصى في المجاري البوليه - جفاف وضمور الأعضاء التناسليه الخارجيه عند الأنثى - العقم عند الرجال - سوء تكوّن الأسنان وتأخر نموها - ضعف السمع - الأنفان (المسامير ) - الثآليل - جفاف الجلد - حب الشباب - تقصف الأظافر والشعر - داء الصدف - قرحة الأشعه السينيه - انتان الأنف - التهاب الحلق والقصبة الهوائية وشعبها - التهاب الحنجره - التهاب الجلد المخاطي في الفم - التهاب الجلد المخاطي في المعده - القرحة المعدية والمعوية
This vitamin is necessary to strengthen the visual purple in the eye network, the integrity of the teeth and skin, and the growth of the human body.
1- Its natural sources: carrots - tomatoes - oranges - apricots - melons - cabbage - bananas - asparagus - spinach - parsley - dandelion - lettuce - peach - cauliflower - red capsicum - nuts - almonds - beans.
2- Animal sources: liver - yolk (egg yolk - butter - marrow - milk - cheese - whole milk - whale liver oil (fish oil).
3 symptoms of decreasing: dry skin and mucous membranes - dry conjunctival eye (saliva) delay in the development of children and boys - delayed wound healing - a tendency to diarrhea - the appearance of transverse lines in the nails - changes | In tooth enamel and its dentition - weight loss - gravel formation - twice the resistance of the skin and mucous skin to germs.
4 - The cases in which it is given: In addition to the fact that vitamin A is necessary for growth, reproductive and lactation processes, it is used in the following cases: night blindness - softening and keratinization of the cornea in the eye - plaster disease - formation of stones in the urinary tract - dryness and atrophy of the genital organs External in the female - Infertility in men - Bad tooth formation and delayed growth - Hearing impairment - Nasal (nails) - Warts - Dry skin - Acne - Nail and hair split - Psoriasis - X-ray ulcers - Nasal infection - Sore throat, trachea and its people - Laryngitis - mucous dermatitis in the mouth - T. August mucosal skin in the stomach - gastrointestinal ulcers.
Comments
Post a Comment